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SCHÖNER LEBEN. weekly – Me-Time durch Yoga

Ein wenig Ruhe und Entspannung können wir doch zwischendurch alle gebrauchen. Wir zeigen dir, wie du in deinem Zuhause mit vielen natürlichen Elementen eine gemütliche Ruhe-Oase für deine Me-Time kreieren kannst!

SCHÖNER LEBEN. weekly – Me-Time durch Yoga

Bequemes Yoga-Outfit

Los geht es mit dem richtigen Wohlfühl-Outfit! Mit weichen Jerseystoffen nähst du dir ein bequemes Outfit, das auch bei komplizierteren Yoga-Figuren nicht zwickt und drückt. Toll geeignet & superschick sind z.B. Rippjersey oder Waffeljersey für Shirts und Leggings, die dazu auch noch richtig schick aussehen.

Me-Time durch Yoga. Frau macht eine sitzende Yoga-Übung
Me-Time durch Yoga. Yoga-Kissen aus Dekostoff

Yoga-Kissen aus Dekostoff

Ein richtiges Yoga-Kissen erleichtert dir viele Yoga-Übungen und mit unseren Deko- oder Polsterstoffen machst du es zum dekorativen It-Piece. Kombiniert mit unseren Uni-Dekostoffen kannst du beim Muster deinen Geschmack ausleben – wir haben einen Botanik-Dekostoff mit Blätter-Print gewählt.

Praktisches Add-On für deine Tasche

Eine geräumige Tasche für deine Yoga-Utensilien ist nicht schwer zu nähen und lässt sich mit einem raffinierten Add-On ausstatten: Mit herrlich weichem Baumwoll-Gurtband, Leiterschnallen, D-Ringen und Karabinern kannst du praktische Schlaufen anbringen, mit denen auch deine aufgerollte Yoga-Matte sicher verstaut ist.

Me-Time durch Yoga. Yoga Matte aus Kork

Yoga Matte aus Kork nähen

Kork ist ein wunderschönes Naturmaterial und hat auch bei den Yogis viele Fans. Damit bringst du Körper und Geist in Einklang mit der Natur: Eine rutschfeste Yogamatte aus natürlichem Korkstoff sieht nicht nur schön aus, sie ist auch ganz simpel selbst genäht – in unserem Blog-Beitrag haben wir eine Anleitung für dich!

Körbe aus Naturfaser

Körbe aus weiteren natürlichen Materialien wie Jute oder Seegras strahlen eine angenehme Ruhe aus machen sich perfekt als Dekoration für deine Ruhe-Oase. Zum Verstauen von Kuscheldecke und Kissen oder als Übertöpfe für Pflanzen machen sie definitiv eine gute Figur!

Me-Time durch Yoga. Zimmer mit grünen Pflanzen

Pflegeleichte Pflanzen

Mit ein bisschen „Grünzeug“ ändert sich die Atmosphäre in einem Raum komplett. Aus einem kühlen Zimmer wird mit ein paar Pflanzen eine grüne Oase, in der du zur Ruhe kommen und entspannen kannst. Und dabei müssen die Pflanzen noch nicht einmal unbedingt echt sein: Unsere Kunstpflanzen sehen täuschend echt aus und sorgen für die richtige Stimmung.

Eine rutschfeste Yogamatte aus natürlichem Kork sieht nicht nur schön aus, sie ist auch ganz einfach selbst genäht. Wir zeigen dir, wie!

Kork yogamatte Kissen

Kork ist ein wunderschönes Naturmaterial, das auch bei den Yogis großen Anklang findet. Denn gerade mit natürlichen Materialien bringst du Körper und Geist in Einklang mit der Natur und findest Ruhe und Entspannung. Im Handel gibt es Yoga-Blöcke und auch Yoga-Matten aus Kork in den verschiedensten Ausführungen zu kaufen. Wir zeigen dir, wie du deine bequeme und rutschfeste Yogamatte aus Kork ganz einfach selbst nähen kannst!

Yogamatte aus Kork – Das brauchst du dazu:

yogamatte aus kork material

Yogamatte aus Kork – ganz einfach selbst genäht: Und so geht´s

Als erstes musst du deine beiden Stoffe zuschneiden: Wir haben uns an den Maßen von handelsüblichen Yogamatten orientiert und uns für eine Breite von 60cm und eine Länge von 190cm entschieden.

yogamatte aus kork zuschnitt

Für eine schönere Optik und leichteres Einfassen mit dem Schrägband rundest du nun bei der Oberseite aus Korkstoff und der Unterseite aus gepolsterter und rutschfester Tischdeckenunterlage jeweils alle vier Ecken ab.

TIPP: Nimm am besten einen Teller oder eine Schüssel als Hilfsmittel, so haben am Ende alle Ecken die gleiche Rundung.

yoga matte aus kork ecken abrunden

Dass sich die beiden Stoffe dann beim Praktizieren deiner Asanas nicht gegeneinander verschieben, verkleben wir sie nun links auf links. Für besonders leichte Handhabung nimmst du am besten einen extra starken Sprüh-Textilkleber, der auch für Polsterungen eingesetzt wird.

TIPP: Im Anschluss kannst du Ober- und Unterseite auch mit zum Schrägband passenden Ziernähten zusätzlich zusammensteppen. Wie wäre es z.B. mit der Silhouette einer großen Lotusblüte oder geschwungenen Linien in Mandala-Optik?

Nun ist deine Yogamatte eigentlich schon so gut wie fertig, denn jetzt werden nur die Kanten noch sauber mit Baumwollschrägband eingefasst. Wir haben uns für ein herrlich weiches Schrägband aus Bio-Baumwolle entschieden.

TIPP: Dass sich beim Absteppen nichts verschiebt, fixierst du das Schrägband am besten mit Stoffklammern und arbeitest dich dabei Stück für Stück voran. So hast du keine unschönen Löcher von deinen Stecknadeln im Stoff.

Yogamatte aus Kork Kante
Yogamatte aus Kork Schrägband fixieren

Einmal sauber ringsherum eingefasst ist deine neue Yogamatte auch schon fertig – super easy, nicht wahr?

Yoga auf Reisen – Aufgerollt und gut verstaut ist die Yogamatte immer dabei!

Die Matte lässt sich ganz leicht zusammenrollen und mit praktischen Schlaufen an deiner Yoga-Tasche transportieren. So kannst du deine Yogamatte selbst auf Reisen immer mitnehmen und überall entspannte Yoga-Sessions veranstalten.

Nun wünschen wir dir viel Spaß, beim Nähen deiner Yogamatte aus Kork!

Lass gerne ein Like da, wenn dir das Tutorial gefallen hat – wir freuen uns natürlich auch über Bilder deiner Matte. Verlinke uns gerne bei Facebook oder Instagram und lass uns mit #machdeinlebenschön und #nähdichglücklich Ideen austauschen – werde Teil der #schönerlebenfamilie!

Du möchtest gleich weiter nähen? Dann näh dir doch zu deiner Matte gleich die passende Tasche mit Platz für deine Yoga-Utensilien. Vielleicht nach unserer Anleitung mit kostenlosem Schnittmuster von unserem Lieferanten Rico Design!

TIPP: Du kannst die Träger der Tasche aus Gurtband ganz easy abwandeln und so die Matten-Trage-Funktion mit einbauen!